Ausbildungen und Unterrichtsmethode
- 2009 Yoga-Ausbildung RYT 200 nach Yoga Alliance bei Christine May und Barbra Noh
- 3 Jahre Yoga-Assistenz/Hands on bei Christine May
- Yoga-Therapie, Anatomie und Pranayama Ausbildung bei Richard Hackenberg
- Yoga-Therapie Ausbildung bei Doug Keller/USA
- Yin Yoga Ausbildung bei Josh Summers/USA
- Ayurveda Ausbildung bei Rachel Zinman/Australia
- vor 2009 Studium Textilbetriebswirtschaft und BWL
Ich habe seit meiner Yoga-Ausbildung regelmäßig in etlichen Studios unterrichtet und Workshops geleitet, wie z.B. im Airyoga München, Turnraum München, balance München, Yoga Lodge Peissenberg, Fitness Suite Feldafing, Studio Zwei in Weilheim.... um nur einige zu nennen.
Vor ca. 25 Jahren habe ich mit Yoga angefangen, und seitdem ist es meine grosse Leidenschaft.
Ich unterrichte sanfte Yoga Flows/Hatha Yoga mit präzisen Anatomie Erklärungen und Ausrichtungen, damit die Schüler ihre Grenzen respektieren und erweitern lernen, ohne sich zu überfordern.
Yin Yoga, Pranayama (Atemtechnik) und therapeutisches Yoga mit viel Aufmerksamkeit auf den heilenden Aspekt vom Yoga im Zusammenspiel mir der Atmung sind meine Schwerpunkte.
Meine Angebote
- Personal Yoga
- Betriebsyoga
Gerne können Sie mich über meine Email Adresse mail@ilaria-yoga.com kontaktieren und einen Termin vereinbaren oder sich informieren